ライブで緊張してしまって
うまく演奏できなかったことて
多くの方があるのかなと思います。
特に、ドラム初心者の方なら
多いのではないかと感じます。
そこで緊張を和らげて
パフォーマンスを最大限に発揮する方法を
考えてみました。
良ければご覧ください。
過去のライブでミスってしまった自分を受け入れる。寄り添う。
ライブに望んでしっかり練習していた
つもりが本番になって
ミスってしまった。
フィルを間違えた、テンポが速くなってしまった。
などいろいろあると思います。
そんな自分を責めないことが大切です。
そんな日もあって良い。
自分はできることはしたし頑張ったて
自分を認めてあげてみてください。
きっと自分の気分が和らいでくると思います。
どんなパフォーマンスをしたいかありありとイメージする♪
これからのライブでは自分はどんな
パフォーマンスをしているかをイメージしてみましょう。
良いイメージを描いてみましょう！
ライブの始まりではどんな感じで演奏していくか
サビ前のフィルをどんな風に演奏しているか
お客さんはどんな顔をしているか
証明はどんな感じかなどを
イメージしてみましょう。
そしてイメージから
どんな感情が湧き出てくるかをイメージしてみましょう。
あー楽しいな、最高だな
最高のライブだったなと感じるかもしれません。
最後まで読んで頂きありがとうございました！